Révélez la meilleure version de vous-même
Au moment de la vie où de nombreuses transformations personnelles et professionnelles peuvent avoir lieu, un accompagnement peut permettre de naviguer avec confiance dans cette nouvelle phase, de redéfinir de nouveaux objectifs et d’épanouir pleinement notre potentiel.
Les Défis de la vie après 60 ans
Des changements importants sur le plan physique, émotionnel, et même social apparaissent. Que ce soit en raison de la ménopause, de la redéfinition du rôle familial, de la transition vers la retraite, ou même de la réinvention professionnelle, chaque femme peut se retrouver face à de nouveaux défis. Un accompagnement est un excellent moyen de surmonter ces obstacles et d’atteindre un épanouissement personnel et professionnel.
Voici les domaines abordés et orientés vers un objectif futur :
- Reprendre confiance en soi : La transition vers cette nouvelle étape de vie peut parfois être accompagnée de doutes et de remises en question.
- Gérer son stress et ses émotions : Le coaching vous offre des outils pour mieux gérer les changements hormonaux, les transitions familiales, ou même les préoccupations liées à la santé.
- Redéfinir ses objectifs de vie : C’est l’occasion de se poser les bonnes questions. Quels sont vos nouveaux rêves ? Quels sont vos projets à réaliser ? Le coaching vous accompagne dans la définition et l’atteinte de vos objectifs.
- Planifier un nouveau projet personnel ou professionnel : il n’est jamais trop tard pour amorcer une nouvelle carrière ou une reconversion professionnelle. Le coaching vous aide à identifier vos compétences transférables et à vous lancer dans de nouveaux challenges, peut-être même un rêve jamais réalisé…
- S’épanouir dans ses relations personnelles : Que ce soit dans le couple, la famille, ou avec les amis, le coaching vous aide à naviguer dans les relations qui évoluent, à mieux communiquer et à renforcer les liens.
Nos accompagnement et les ateliers l’Âme des Dames offrent un espace de réflexion bienveillant pour :
- Prendre un nouveau départ
- Vivre pleinement et avec sérénité en faisant face aux défis de l’âge tout en restant active, épanouie et joyeuse.
- Apprendre à se connaître davantage et à prendre des décisions en accord avec ses valeurs profondes.
Nous proposons des programmes de coaching qui s’adaptent à vos besoins et à vos objectifs :
- Coaching individuel : Des sessions privées pour travailler sur des objectifs précis, qu’il s’agisse de réinvention professionnelle, d’équilibre de vie ou de développement personnel.
- Ateliers collectifs L’Ame des Dames : Rejoignez un groupe de femmes partageant les mêmes préoccupations et avancez ensemble vers une vie plus épanouie.
- Coaching en ligne : Si vous êtes à distance ou préférez travailler depuis chez vous, nous proposons des sessions de coaching virtuelles.
Témoignages
"Je me suis toujours sentie enfermée dans un rôle de cadre dans une grande entreprise. À 54 ans, après avoir fait face à un burn-out, j'ai décidé de tout changer. J'ai contacté Agnès pour m'aider à redéfinir mon rêve et j'ai osé me lancer dans une nouvelle carrière dans l'artisanat. Aujourd'hui, je suis épanouie, je dirige ma propre boutique et je n'ai jamais été aussi heureuse dans ma vie professionnelle."
“La retraite approchait, mais j'avais l'impression de perdre pied. Après avoir élevé mes enfants et fait une belle carrière, je ne savais plus vraiment qui j'étais ni ce que je voulais. Le coaching m’a permis de reconnecter avec moi-même et d’identifier ce qui me passionnait. J’ai redécouvert mon amour pour l'écriture, et aujourd'hui, je suis en train d’écrire mon premier livre. Je ne me suis jamais sentie aussi vivante à 60 ans bientôt."
“J’ai rencontré une femme, thérapeute, pervers narcissique et manipulatrice qui m’a fait beaucoup de mal : trahison professionnelle, elle a monté un projet, que nous avions projeté ensemble dans mon dos, et elle embauché des concurrents à moi. Elle m’a déstabilisée et fait perdre toute confiance en moi. Le coaching a été sauveur : j’ai appris à mettre des limites dans mes relations, suivre mon intuition, à me recentrer sur mes besoins, et je me sens maintenant plus sereine. J’ai lancé un nouveau projet, seule, avec confiance et je souhaite bien réussir. ”